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1.5 lbs lost despite the little cheats. Good, very good!!!!
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73.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 19일:
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485 kcal
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지방: 11.08g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 48.25g.
아침 식사: egg whites, egg beaters, tomatoes. 점심 식사: apple, fresh express, kirkland tuna. 저녁 식사: cucumber, leeks, tomato, kirkland beef. 간식/기타: strawberries, cucumber, melba. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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