2013년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 17일:
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2301 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 373.79g.
아침 식사: Semente de Chia, Leite Desnatado, Grain Flakes Light Tradicional. 점심 식사: Nestlé Bombom Prestígio, Nutrilatina Diet Shake Baunilha. 저녁 식사: Doce de Leite Pastoso, Pão de Queijo, Pizza Artezanale Calabresa. 간식/기타: Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Mel, Cenouras, Maçã, Peras, Mamão. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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