2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1690 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 120.60g | 탄수화물: 145.49g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Diesel New Zealand Whey Protein. 저녁 식사: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, VH Sweet & Sour Sauce, 7-Eleven Chicken Tenders. 간식/기타: Popsicle Banana, Danone Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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