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Месяц «без сахара» и активные тренировки: хождение по горам, прогулки, бег, скалолазание и каяк
Un mese senza zuccheri, allenamento attivo: trekking impegnativo, passeggiate, jogging, arrampicata, kayak
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56 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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630 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 75.75g.
점심 식사: Zespri Kiwi Gold, Melinda Mela, Pesto, Tonno Pinna Gialla (Pesce), La Molisana Radiatori N 73. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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