가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Luminella
저널
Luminella님의 저널
Luminella 님의 프로필
|
체중기록
71중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 03월 8일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58.6 kg
4.6 kg
3.6 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2022년 03월 29일
댓글달기
2022년 03월 29일
E sono di nuovo qui. Tornata al peso iniziale grazie ai miei abusi di dolci e di alcol. L'obiettivo è 55 kg, cioè abbastanza raggiungibile. Ma il mio peso perfetto è 53 kg. Vediamo. Non credo che questa volta sarà facile.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
5.2 kg
3 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2022년 03월 29일
E sono di nuovo qui, in meno di un anno sono tornata al peso da cui sono partita (58 kg) con l'unica differenza che adesso ho più muscoli che il grasso, per cui non mi sento molle, ma un po' grossa - sì. L'alcol e lo zucchero non sono i miei amici.
(2개의 댓글)
2020년 11월 21일
Colazione di FERRO e di PROTEINE:
Latte di Avena bio (ferro)
Proteine di siero del latte
Cacao amaro in polvere (ferro)
Crusca di grano in bastoncini (ferro)
È da un po’ che bado più alle vitamine e minerale nel mio cibo piuttosto che alle calorie.
댓글달기
Luminella님의 체중기록
전체 내역보기