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i think my previous weigh in might have been inaccurate.... 😔
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108.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1437 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 111.97g | 탄수화물: 122.44g.
아침 식사: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Jungle Muesli Mixed Berries. 점심 식사: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Fried Onions, Green Leaf Lettuce , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Albany Wholegrain Brown Bread. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Don't give up, you can do this 🤗
2020년 08월 4일 작성이: CielCin
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Hey, that happens. Take it in your stride and start over. We got you!🤗
2020년 08월 6일 작성이: The Beezkneez
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