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Lillzzzy5
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2018년 05월 21일
Lillzzzy5님의 저널, 2018년 05월 21일
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2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
12.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 21일:
912 kcal
지방: 19.51g | 단백질: 17.42g | 탄수화물: 179.72g.
아침 식사:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Wegmans California Roll, Bananas .
점심 식사:
Carrots, Премия Крупа Кукурузная.
저녁 식사:
Apples .
간식/기타:
Almonds .
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1335 kcal
운동:
심장 (Cardio) - 8 분, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 8 시간.
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