2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1201 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 112.60g | 탄수화물: 48.20g.
아침 식사: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 점심 식사: Turkey Meat Loaf. 저녁 식사: Butter , Birds Eye Broccoli Florets, Food Lion New York Strip Steak. 간식/기타: Planters Trail Mix Honey Nut Medley, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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