2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1059 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 108.35g.
아침 식사: Café, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Batata Baroa, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Milho Verde Cozido. 간식/기타: Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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