2013년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 13일:
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2855 kcal
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지방: 107.61g | 단백질: 117.63g | 탄수화물: 352.58g.
아침 식사: Farinha de Milho, Queijo Minas, Óleo de Soja, Banana, Granola Tradicional Light, Semente de Chia, Leite Desnatado. 점심 식사: Néctar de Maçã, Salame, Queijo Prato, Pão Francês, Néctar de Laranja. 저녁 식사: Pudim de Leite Condensado, Pizza Brasileira, Chicken McBites Petisco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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