2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1411 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 66.16g | 탄수화물: 139.85g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Post Fruity Pebbles, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Prairie Farms Dairy Chocolate Milk, Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Left Hand Brewing Company Nitro Milk Stout. 간식/기타: Snak Club Sunflower Kernels. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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