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Wahnsinn wie schnell mein Gewicht momentan sinkt! Dabei haben wir gestern gegrillt! Natürluch habe ich alles getrackt und mich an meine Kalorien gehalten- aber.. es hat sich gelohnt! Dazu habe ich immer noch die rote Tante zu besuch.. irgendwie geht sie garnicht mehr. Macht mir etwas sorgen...
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79.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1190 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 136.17g | 탄수화물: 109.01g.
아침 식사: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kühne Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Pema Chia Brot, Aldi Datteltomaten, Maggi Würze, Gurke (Geschält). 점심 식사: Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry , Feldmann Tafelessig, Ölmühle Esterer Reines Kürbiskernöl, Tomaten, Milbona Skyrella , Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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