2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1121 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Green Tea, Fried Onions, Fried Egg , Tomatoes. 점심 식사: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Lettuce, Clover Sliced Cheddar Cheese, Fried Egg , Bacon, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame). 저녁 식사: Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Meat , Potato Soup. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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