Forgot to take 1/3 of the drops yesterday:-((
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75.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 16일:
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505 kcal
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지방: 4.64g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 53.74g.
아침 식사: herbal tea, breadstick. 점심 식사: green beans, scallion, zucchini, egg beaters. 저녁 식사: onion, green salad, tomato, chicken breast, garlic. 간식/기타: lemon, water, grapefruit. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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