2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1220 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 135.59g.
점심 식사: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Sambal Fried Potato, Indonesian Chicken in Coconut Milk. 저녁 식사: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Sambal Fried Potato, Indonesian Chicken in Coconut Milk. 간식/기타: Lemon Juice, Strawberries, banana strawberry ice cream, banana oat bread. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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