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2023년 09월 20일
guys genuinely asking, aku kan lagi lean bulking (asupan protein jg banyak bgt sehari2) trus ini olahraganya cuma ngikutin workout chloe ting + yoga di rumah, jd ga ke gym. kira2 beneran bisa grow muscle ga ya kalo aku rutin gini?
(3개의 댓글)
2023년 09월 15일
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2023년 01월 13일
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2023년 01월 10일
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2022년 08월 16일
체중:
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남은양:
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47 kg
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