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Es geht langsam, aber es geht! Ohne sport.. gestern putenbrustfilet mit tomate-skyrella salat
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79.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1054 kcal
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지방: 16.11g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 146.57g.
아침 식사: Radieschen, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kühne Senf Mittelscharf, Tomaten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Maggi Würze, Pema Chia Brot. 점심 식사: Fanta Ananas, K-Classic Passierte Tomaten, Edeka Eismeer-Garnelen, Kaufland Rapsöl, Chinakohl, Möhren, Kartoffeln. 저녁 식사: Alpro Soya Vanille Pudding . 간식/기타: Zucchini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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