2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1672 kcal
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지방: 64.12g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 218.32g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Gala Apples. 점심 식사: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. 간식/기타: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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