2009년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 13일:
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1850 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 263.76g.
아침 식사: APPLE, cheese cheddar, corn tortillas, bell pepper, onion, mushroom, egg. 점심 식사: MUSHROOMS, lettuce iceburg, green leaf lettuce, croutons, ranch dressing, tomato, chicken breast. 저녁 식사: GREEN BEANS, SPAGHETTI, garlic bread. 간식/기타: vanuilla ice cream, ROOT BEER. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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