2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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816 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 55.21g.
점심 식사: Qualitá Uva Niagara, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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