2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1228 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 138.32g.
아침 식사: Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tatlı Kiraz, Antep Fıstığı, Taze Fasulye, Superfresh Ton Balığı . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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