2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1636 kcal
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지방: 48.44g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 230.66g.
아침 식사: Melancia, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Yoki Polvilho Doce, Ovo. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Cebolas, Limão, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Repolho Verde, Limão, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Alho, Soya Óleo de Soja , Suco de Laranja Natural, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Melancia, Limão, Halls Bala Halls, Sol Gelatina de Morango. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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