2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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2126 kcal
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지방: 134.81g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 192.21g.
아침 식사: Pastel de Nutella, Queijo Fresco, Melitta Café sem Açúcar, Paulista Leite Desnatado. 점심 식사: Tomates, Extra Miolo de Acém, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: McDonald's Big Mac. 간식/기타: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Oggi Picolé Açai Zero, Oggi Picolé Zero de Chocolate, Oggi Picolé Açai Zero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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