Elfje69님의 저널, 2020년 07월 24일

Nou, ik kan iig nog balansen. Da's mooi, want na het aankomende drukke, sociale weekend zal ik dat wéér moeten doen, maar voor nu ben ik hier blij mee 🥳
80.1 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
567 kcal 지방: 28.81g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 29.43g.   아침 식사:  Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. 점심 식사:  Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom. 더보기
667 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 4.4 kg 감소하기

63명이 응원합니다    응원하기   

26중 1에서 20
댓글 
Zo dan!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 07월 24일 작성이: Mariska!!
Super!  
2020년 07월 24일 작성이: MiirjamO
2,5 kg niet slecht, gaat weer de goede kant op. 👍🏻🥰  
2020년 07월 24일 작성이: s@ndr@1971
Wauw wat knap! 
2020년 07월 24일 작성이: keto_danny
In mijn eigen balkje in de app blijft ie op 82,6 staan, bloedirritant zeg 🙄 
2020년 07월 24일 작성이: Elfje69
Even sluiten en opnieuw openen? 
2020년 07월 24일 작성이: keto_danny
Al geprobeerd 😝. Ach, ik leer er wel mee leven 😜 
2020년 07월 24일 작성이: Elfje69
😂 
2020년 07월 24일 작성이: keto_danny
Dat is om je er nog even met je neus in te wrijven..😂 
2020년 07월 24일 작성이: Mariska!!
Waarschijnlijk weet FS al dat dit m'n gewicht dinsdagochtend gaat zijn en laat t vast staan 😖 
2020년 07월 24일 작성이: Elfje69
Hahaha de vooruitziende blik van FS.. Nou fok dem Ellen..geniet van je verdiende weekend. Ik doe mee!! 
2020년 07월 24일 작성이: Mariska!!
wauw, da's een goeie balans weer.👍🏻  
2020년 07월 24일 작성이: mo.mo3
yeah💪💪💪op naar het gezellig lekkere weekend, enjoy💋 
2020년 07월 24일 작성이: claudet57
2,5 kilo minder....uitslover ❣️ 
2020년 07월 24일 작성이: annemiek rembil
Love you too Annemiek 😝 
2020년 07월 24일 작성이: Elfje69
Lekker Ellen!! 💪😘 
2020년 07월 24일 작성이: D3N1S3.
Haha, hou ook van jou hè ❣️ 
2020년 07월 24일 작성이: annemiek rembil
Knap 😃 
2020년 07월 24일 작성이: Schnitzelsss
Zo wat goed😃 
2020년 07월 24일 작성이: HélèneNoordhoek
Zo dan, mw maakt ff een flinke klapper. Mooi hoor, jij gaat goed voorbereid je weekend in. Geniet ervan! 
2020년 07월 24일 작성이: wobbelt

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유