2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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2362 kcal
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지방: 100.60g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 292.33g.
아침 식사: Gurkensalat, Salatsauce, Carat Spaghetti Bolognese, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Radieschensalat, Edeka Serrano Schinken, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Balance, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Salami. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Salzstangen, Stardrink Cola Mix 0%, Pfirsiche. 더보기
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2983 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 8 시간, Schrittzähler - 47 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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