|
Nou, én weer lager dan ooit😳
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
2555 kcal
|
지방: 155.43g | 단백질: 132.28g | 탄수화물: 117.51g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lidl Tomaten Basis, Nevo Spitskool Bereid, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, Lidl Grana Padano, AH Hollandse Roerbakgroente, Slagroom. 저녁 식사: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Kokosolie, Courgette TNF, AH Sesamolie, Zero Noodles Zero Noodles, Knoflook, Kikkoman Sojasaus, GoodBite Tempeh. 간식/기타: Gwoon Ribbel Chips Bolognese, Body & Fit Perfection Bar Coconut Sensation, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 07월 22일 작성이: HélèneNoordhoek
|
Ik val ook af van taart😂
Net als Denise😊
2020년 07월 22일 작성이: keto_danny
|
2020년 07월 22일 작성이: s@ndr@1971
|
Nou Sandra, er hoeft eigenlijk niets meer af😊
Al is het nog niet rampzalig hoor😉
2020년 07월 22일 작성이: keto_danny
|
Echt he! Ik ga morgen taart maken denk ik. Of vrijdag even kijken wanneer ik boodschappen ga doen met de kids 😂
2020년 07월 22일 작성이: D3N1S3.
|
2020년 07월 22일 작성이: elizabethknappert
|
Wordt tijd dat ik meer taart ga eten 😁👍🏻
2020년 07월 22일 작성이: Dennis_071
|
Dennis, dat kan met mijn taartje wel hoor!
Het is inmiddels een populair recept😂
2020년 07월 22일 작성이: keto_danny
|
Hij gaat lekker zeg terwijl het niet eens meer nodig is 😊
2020년 07월 22일 작성이: dani.p2
|
Tja, ik heb nog 1.3 kilo te gaan, voordat ik echt moet gaan ingrijpen
2020년 07월 22일 작성이: keto_danny
|
Wel apart hoor. Je bent toch meer gaan eten? Maar wel hetzelfde soort, misschien is dàt het wel?
2020년 07월 22일 작성이: annemiek rembil
|
Ik blijf ook zo eten! Moet waarschijnlijk nóg meer calorieën eten. Het leek of ik het nu onder de knie had😂
Maar geen nood aan de man hoor, ik ben nog niet mager ofzo😉
2020년 07월 22일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|