2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
2452 kcal
|
지방: 119.29g | 단백질: 132.48g | 탄수화물: 185.70g.
아침 식사: Millennium Brut 74%, Глобино Шинка Гурман, Хлеб из зелёной гречки, Хлеб пп, Август Кукурузный Крахмал, Своя Линия Вишня без Косточки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Млинці. 점심 식사: Конфеты финики и орехи, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ленивые вареники. 저녁 식사: Latinium Вино Полусладкое, Торчин Кетчуп Лагідний, Домашний Картофель Вареный, Мясна Весна Балык Свинной, McDonald's Латте Средний, Комо Сыр Российский , Наша Ряба Крылья Куриные , Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Хит Продукт Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Чизкейк черничный. 간식/기타: Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|