MadHouseMama님의 저널, 2020년 07월 21일

Woo!
72.8 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
1110 kcal 지방: 36.43g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 135.32g.   아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Dole Fruit & Veggie Blends, Skinny Jane Skinny Blend Vanilla, Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut. 점심 식사: Tai Pei Egg Roll Sauce, Tai Pei Pork Potstickers (5). 저녁 식사:  Crab Soup (Tomato-Base), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 간식/기타: Blue Bunny Mint Cookie Crunch, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip. 더보기
2052 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MadHouseMama님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유