2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
1109 kcal
|
지방: 55.48g | 단백질: 25.51g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: Кунжутное Масло. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад Миллениум 80%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|