2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
1027 kcal
|
지방: 46.04g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Café, Philadelphia Cream Cheese Original, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Batata Doce, Beterraba Cozida, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|