|
Auwww 😣 Hele ochtend getwijfeld of ik het in zou voeren of niet, maar kom op El, ophouden met die hypocriete aanstellerij! Ik was van plan om nooit meer boven de 79,9 uit te komen, en ik ben nu van plan om er iig zsm weer onder te komen 💪.
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
991 kcal
|
지방: 42.75g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 58.17g.
아침 식사: De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Aardbeien, Nevo Nectarine, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. 점심 식사: AH Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. 저녁 식사: Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Brood enzo, Vegetus - Kha Pitabroodjes, Milbona Kookroom Light, Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. 간식/기타: Delicata Puur Chocolade 85%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
24중 1에서 20
 댓글
Jou kennende komt het ook weer goed. 😊 Zullen we allebei nu stoppen met aankomen, elkaar heeeeeeel hard steunen, even mopperen, maar dan weer doorgaan? 😘
2020년 07월 20일 작성이: ♡Tess86♡
|
Het lukte mij ook niet afgelopen week om vol te houden. Ik ga maar niet eens wegen. Dat staat gepland voor volgende week maandag😜. Eerst vanaf vandaag de schouders er maar weer onder zetten en gewoon weer doorgaan. Vallen en opstaan en uiteindelijk bereiken we ons doel.
2020년 07월 20일 작성이: rienekevd
|
En ga jij je dan ook gewoon dapper wegen EN invoeren Tess 🤨. Kom op, ik ben ook met de 🍑 bloot gegaan 🥰
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Tuurlijk Rieneke, komt altijd weer goed hoor 💪
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Komt goed Ellen! jij kan dit en dat weet je 😘😘💪
2020년 07월 20일 작성이: D3N1S3.
|
2020년 07월 20일 작성이: Jude1985
|
Yeah yeah beebs, thxxxx, komt goed... ik zou alleen zo graag een beetje energie hebben 🙄. Als er iemand fut overheeft en kilo's erbij wil hebben: ik ben bereid een ons fut te kopen tegen 7,5 kg vet 😇
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Gekkie! Maar dat moe zijn is echt afschuwelijk hè. Ik ken het , je staat moe op en dat is frustrerend. Sterkte, hopelijk ben je er snel doorheen 🌺🌻💐
2020년 07월 20일 작성이: annemiek rembil
|
2020년 07월 20일 작성이: Smeets1958
|
Ik hoopte dat dat het was Veca, maar die peperdure zwaartekracht-weegschaal die ik op jouw advies heb gekocht zegt echt tegen me "hé vetklep, je hebt teveel gevreten" 🤷😖
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Vermoeid zijn is ook gewoon echt echt heel klote. Ook een hele tijd gehad. Geen fut, wel fut om mijn hand naar mijn mond te brengen om mij vervolgens heel zielig te voelen maar de beweging gewoon 10x opnieuw doen hahaha. Succes Ellen, you got this vrouwtje!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
2020년 07월 20일 작성이: Warrigeboel
|
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Het komt wel goed schatje (uit de Roosviceereclame). Dapper dat je het hier noteert en succes met je balansdagen 💪🏻
|
blaas, blaas, blaas......futjoukantop.......blaas, blaas, blaas 💨💨💨
2020년 07월 20일 작성이: claudet57
|
NB, wie is er niet groot mee geworden 😂
Thx Claudet 😘
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Claudet, kom je die 7,5 kg vet dan wel ff ophalen, want die laten zich niet zomaar wegblazen 🤔
2020년 07월 20일 작성이: Elfje69
|
Hier idem! Mijn getal was 59,9 en ik zat er vol over. Ik wilde het niet invoeren, maar waarom zou ik mezelf voor de gek houden? Succes 🍀
2020년 07월 20일 작성이: Schnitzelsss
|
Dat bedoel ik😉
😰😰😰hihihi, als je meer fut hebt lukt het jou beter om die kwijt te raken.👌💪
2020년 07월 20일 작성이: claudet57
|
zet m op, de aanhouder wint. heb je binnenkort vakantie? misschien helpt dat tav energie
2020년 07월 21일 작성이: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|