2010년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 11일:
|
1218 kcal
|
지방: 22.88g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, coffee black no sugar (only sweetners). 저녁 식사: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, BUTTER, coffee black no sugar (only sweetners), green cabbage, SPROUTS. 간식/기타: Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, lynns , lynns , CERIAL TOFFEE BAR, yogurt. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|