2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1277 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 162.85g.
저녁 식사: Madu, Daging Sapi Panggang, Ikan Patin, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Pisang, Bakso Daging Sapi, Takoyaki, Alfamart Abon Sapi, Roti. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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