2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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3059 kcal
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지방: 177.75g | 단백질: 154.08g | 탄수화물: 197.17g.
점심 식사: Romanza Vanille, Kühne Joghurt Dressing, Gurkensalat, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Wolf Bayerische Gelbwurst, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse. 간식/기타: Romanza Stracciatella, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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2873 kcal
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운동:
휴식 - 12 시간 29 분, 숙면 - 11 시간, Schrittzähler - 31 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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