2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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2600 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 233.82g | 탄수화물: 235.79g.
아침 식사: Milkeria Rice Pudding Chocolate. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, OK Bio Gallette alla Quinoa, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. 저녁 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Sapor di Cascina Spalla Stagionata, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, OK Bio Gallette alla Quinoa, Marysol Tonno al Naturale . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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