2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1319 kcal
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지방: 71.55g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 89.92g.
아침 식사: Bamboo Lane Sesame Chicken. 점심 식사: Vegetable Oil, Cheddar Cheese , Butter , Ore-Ida Potatoes O'Brien, Hereford Corned Beef. 저녁 식사: Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Chili Con Carne with Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Great Value Pretzel Nuggets, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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