2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1341 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: Чай, Сахар. 점심 식사: Лебедянь Молоко Йогурт Черника. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по-Французски. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей, Лимак Хлеб Подовый, Овощное Рагу. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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