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체중기록
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2021년 06월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
53 kg
0 kg
6 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2020년 12월 15일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
51.5 kg
1.5 kg
4.5 kg
합리적
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주 0.1 kg 증가하기
2020년 12월 8일
завтрак на 467кк
забываю считать кк и времени нет на это,как себя заставлять не знаю
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2020년 12월 1일
первый день
1100кк,тренировка
не без ритуала очищения,первый раз за 4 месяца
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2020년 12월 1일
возвращаюсь к счету калорий и похудению на мж
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