2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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5507 kcal
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지방: 228.81g | 단백질: 146.04g | 탄수화물: 649.47g.
아침 식사: Radieschen, Römersalat, Salatsauce, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Bratwurst, Aldi Rindersteak, Spaghettisalat, Nudelsalat, Kartoffelsalat. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Pircher Williams Schnaps, Apfelwein, Merci Merci Finest Selection, Banane, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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3119 kcal
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운동:
Schrittzähler - 1 시간 25 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 35 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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