2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
|
1417 kcal
|
지방: 56.21g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 167.67g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Блины на Кефире, Яйцо Куриное, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. 간식/기타: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|