2020년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 15일:
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1595 kcal
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지방: 79.88g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 150.68g.
아침 식사: St. Dalfour Вишневый Джем, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 점심 식사: Шоколадница Куриная Колбаска с Хашбрауном и Яйцом Пашот. 저녁 식사: Шоколадница Ролл Филадельфия. 간식/기타: Шоколадница Чизкейк с Ягодами. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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