2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1155 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 123.44g.
아침 식사: Kaneel, Aldi Walnoten, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. 점심 식사: AH Chocoladepasta Hazelnoot, AH Runderrookvlees , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tomatensaus (uit Blik), Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Kipfilet, AH Ananas Vers. 간식/기타: Kit Kat Mini, AH Pure Chocolade, Optimel Magere Kwark Citroen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Goeiemiddag Suzanne ☺️ het blijft goed gaan zie ik, nog een fijne dag vandaag 😘
2020년 09월 5일 작성이: Budgie1
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