2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1091 kcal
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지방: 52.65g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 103.20g.
아침 식사: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino. 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 간식/기타: McDonald's Sausage Biscuit (Regular). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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