2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1924 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 257.91g | 탄수화물: 66.03g.
점심 식사: OK Bio Gallette alla Quinoa, Alpina Fiocchi di Latte, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 저녁 식사: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, OK Bio Gallette alla Quinoa, The Icelander Salmone Scozzese, Alpina Fiocchi di Latte, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). 간식/기타: OK Bio Gallette alla Quinoa, Sapor di Cascina Spalla Stagionata. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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