2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1723 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 225.19g.
아침 식사: Radieschen, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Salami, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Roggen Knäckebrot, Wolf Bayerische Gelbwurst, Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Balance. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Clarky's Salzbrezeln, Merci Merci Finest Selection, Banane. 더보기
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2922 kcal
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운동:
Schrittzähler - 27 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 33 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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