2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
|
2034 kcal
|
지방: 76.52g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 238.11g.
아침 식사: Зебра с бананом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 3,2%, Пшоняна каша. 점심 식사: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Зебра с бананом, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Galliari Кукурузные Макароны. 저녁 식사: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сильпо Котлета Рыбная, De Luxe Оливковое Масло, Favita Сыр Мягкий, П Помидоры, Хит Продукт Грецкий Орех, Борщ. 간식/기타: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|