2020년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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2206 kcal
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지방: 108.24g | 단백질: 135.64g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: Deviled Egg, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Butter , Libby's Sweet Peas, Coffee with Cream. 점심 식사: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Oroweat Country White Bread, Deviled Egg. 저녁 식사: Cream Cheese , Cheddar Cheese , Triscuit Crackers Original, Coffee, Great Value Pretzel Nuggets, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 간식/기타: Pringles Original Potato Crisps, Pepperidge Farm Sugar Homestyle Cookies. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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