ewelinari님의 저널, 2013년 06월 28일

2013년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.5 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 28일:

1101 kcal

지방: 41.08g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 165.10g. 아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Honey, Honeydew Melons. 저녁 식사: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). 간식/기타: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Tea with Milk and Sugar, Milk Chocolate Candies, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). 더보기

1920 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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