2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
2616 kcal
|
지방: 125.21g | 단백질: 159.89g | 탄수화물: 215.68g.
아침 식사: Cupcake with Icing, Pizza with Meat. 점심 식사: Diesel New Zealand Whey Protein. 저녁 식사: A&W Restaurant Chubby Chicken Burger. 간식/기타: Cupcake with Icing, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|