2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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958 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 108.33g.
아침 식사: Schinken, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. 점심 식사: Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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